Ngoài uống cà phê, còn có rất nhiều cách giúp bạn tập trung, tăng năng suất làm việc
Muốn tăng năng suất làm việc, hãy làm "chuyện ấy" nhiều hơn
Cây xanh giúp tăng năng suất công việc như thế nào?
8 cách lấy lại tập trung khi học tập, làm việc
Sức mạnh của mùi hương: Ngửi mùi gì để cải thiện trí nhớ, tập trung?
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu tập trung, những người làm việc trên máy tính sẽ mất khoảng 3 phút để hoàn thành một đầu việc. Tuy nhiên, nếu bị mất tập trung, họ có thể mất tới hơn 23 phút để hoàn thành nhiệm vụ này.
Nếu muốn giữ sự tập trung, tăng năng suất làm việc mà không cần phải lạm dụng cà phê, nước tăng lực nhiều caffeine, bạn có thể thử thực hiện một số gợi ý trong infographic dưới đây:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn